Die Flasche Ihres Kindes kommt voll nach Hause. Was nun?

• Sie sind beschäftigt. Zwischen Unterricht, Freunden und Spielen im Freien kommt das Trinken einfach nicht in den Sinn.
• Sie vergessen es. Jüngere Kinder bemerken nicht immer, dass sie Durst haben, bis sie wirklich durstig sind.
• Die Flasche ist umständlich. Ein schwer zu öffnender Verschluss oder ein Strohhalm, durch den sich nur schwer saugen lässt, reicht schon aus, um sie stehen zu lassen.
• Die Toilette. Manche Kinder trinken absichtlich weniger, weil sie die Schultoilette lieber meiden.

Ein Glas Wasser zum Frühstück nimmt den Druck für den Rest des Tages. Machen Sie es zu einem Teil der Routine, wie Zähneputzen.

Prüft gemeinsam, ob euer Kind die Flasche ohne Hilfe öffnen und schließen sowie problemlos daraus trinken kann. Eine Flasche, die das Kind selbst ausgesucht hat und in einer Farbe, die ihm gefällt, wird häufiger benutzt. Kaltes Wasser hilft ebenfalls: Lauwarmes Wasser ist einfach nicht verlockend.

„Mehr trinken“ ist vage. „Ein paar Schlucke in der Morgenpause und zum Mittagessen“ ist etwas, das sich ein Kind merken kann. Sie können auch den Lehrer fragen, ob Flaschen auf dem Tisch erlaubt sind.

Wenn sie nach Hause kommen, ist es ganz natürlich, etwas zu trinken. Schenken Sie ein Glas ein, während Sie sich über ihren Tag unterhalten. Hellgelber Urin ist ein einfaches Zeichen dafür, dass sie genug trinken; dunkelgelber Urin bedeutet, dass sie mehr brauchen.